Как избавиться от адреналиновой тоски в домашних условиях


Содержание:

Адреналин – это особый гормон, который выделяет кора надпочечников. Врачи считают, что именно нехватка адреналина может подтолкнуть человека к необдуманным поступкам. При понижении уровня этого гормона реже проявляется инстинкт самосохранения. Но и переизбыток адреналина не приводит к проявлению позитивного настроя.

Что такое адреналиновая тоска

Что такое адреналиновая тоскаЕсли в клетках гипоталамуса – отдела головного мозга – происходит накопление чрезмерного количества адреналина, психическое состояние человека меняется не в лучшую сторону. Он начинает испытывать неизбывную тоску, которую принято называть «адреналиновой». Сильные негативные эмоции приводят к нарушениям физиологического состояния организма.

У людей, которые страдают от адреналиновой тоски, нередко:

  • Трясутся руки.
  • Сводит судорогой колени.

Больные чувствуют себя крайне нервозно. Тоска, вызванная переизбытком гормона в головном мозге, может стать следствием серьезного психического заболевания. Ощущение страха, горя и отчаяния преследует многих пациентов психиатрических больниц. Нередко тоска может быть вызвана приемом транквилизаторов, сильнодействующих антидепрессантов.

Но обычные люди, живущие в современном обществе, также часто страдают от подобного заболевания.

к оглавлению ^

Причины возникновения адреналиновой тоски

Можно выделить основные причины, ведущие к адреналиновой тоске:

  • Причины возникновения адреналиновой тоскиПохмельный синдром. Является главной причиной подобного состояния организма. Алкоголики часто испытывают чувство стыда и раскаиваются в своем бескультурном поведении. При чрезмерном потреблении алкогольных напитков организму наносится ужасный вред – происходит нарушение психических и физиологических функций. Происходит угнетение эмоционального состояния, особенно по утрам. Адреналиновая тоска становится неизбежной, так как алкоголь в больших количествах увеличивает уровень гормона в клетках головного мозга.
  • Занятия спортом. Если человек длительное время занимается спортом, а потом резко бросает это занятие, организм может начать испытывать адреналиновую тоску. Мышцы будет постоянно тянуть, и ломить все тело, пока организм не справится с этим явлением. Телу будет постоянно не хватать серьезных физических нагрузок. В таком случае лучше всего продолжать незначительные физические нагрузки. При отсутствии такой возможности следует обратиться за консультацией к медицинскому специалисту, чтобы тот составил индивидуальную программу физических занятий спортом в домашних условиях.
  • Душевное расстройство. К примеру, человек может сильно тосковать по родине или умершему любимому человеку. Сначала возникает чувство страха, которое затем перерастает в нечто более серьезное. Для лечения такого состояния лучше сразу обратиться к психологу.
  • Предательство. Серьезно подрывает психическое здоровье. Если предал близкий и родной человек, может возникнуть затяжная депрессия и апатия ко всему окружающему миру. Следствием станет и адреналиновая тоска.

Из вышеперечисленных причин похмельный синдром чаще всего ведет к появлению адреналиновой тоски. Такое чувство нередко проявляется наутро после вечернего распития алкогольных напитков в большом количестве.

к оглавлению ^

Утренний похмельный синдром

Утренний похмельный синдромУтром после бурного застолья со спиртными напитками нередко возникает так называемый похмельный синдром. Обычно он проявляется в форме недомогания со следующими симптомами:

  • Боли в животе.
  • Общее недомогание и слабость.
  • Головокружение и головная боль.
  • Нежелание двигаться.

Человек чувствует себя реально разбитым, потерявшим жизненные силы. Это уже начало проявления адреналиновой тоски. Особенно сложно бывает справляться одновременно со всеми вышеперечисленными признаками утреннего похмельного синдрома. В большинстве случаев с таким состоянием борются посредством употребления с утра кружки пива. Но это неправильно.

Алкогольная тоска – это следствие интоксикации, то есть отравления организма. Несколько капель спиртного могут привести к негативным последствиям – усугублению алкогольной тоски.

В некоторых случаях организм справляется с похмельным синдромом самостоятельно. Постепенно проходит головная боль , и унимается чувство стыда. Если похмельный синдром прошел после принятия очередной дозы спиртного, это является очень плохим признаком развивающегося алкоголизма. Получается, что тело человека не воспринимает алкоголь, как нечто чужеродное. В такой ситуации следует незамедлительно обратиться к специалисту, иначе человек может быстро стать алкоголиком.

Распространенным проявлением утреннего похмельного синдрома являются провалы в памяти. Таким путем человек подсознательно пытается обезопасить себя от чувства вины, но получается только хуже. Он силится вспомнить о происшедшем и мучает себя, изнуряет собственную психику.

Если в вечерние часы организм подвергся сильной алкогольной интоксикации, не следует с утра приниматься за серьезные физические нагрузки.

Некоторые люди считают, что лучшим средством от утреннего похмельного синдрома станет пробежка или небольшая зарядка. Но это не так. Организм не сможет резко перестроиться на новый лад.

Для облегчения состояния:

  • Можно просто прогуляться по свежему воздуху.
  • Не помешает употребление небольшого количества кефира, ряженки, жидкого бульона.
  • Активированный уголь станет отличным помощником на пути к избавлению от неприятного состояния.
к оглавлению ^

Лечение похмелья в домашних условиях

Лечение похмелья в домашних условияхО возможном похмелье не помешает задуматься еще до значительного употребления спиртных напитков. Отличным профилактическим средством считается сырое яйцо. Можно выпить ложку растительного масла. Это поможет предотвратить всасывание в кровь большого количества алкоголя.

За сутки до застолья рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые йодом. Не помешает выпить немного отвара из шиповника. Его можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Для лечения похмелья можно использовать народные средства и медикаменты. Но предварительно нужно принять душ, чтобы смыть токсины, которые выделились на поверхность дермы вместе с потом. Вода должна быть слегка теплой.

Рекомендуется пить больше жидкости – лучше, если это будут:

  • Соки.
  • Компоты.
  • Минеральная вода.

Медикаменты

В борьбе с похмельем помогут лекарственные препараты:

  • Главный симптом тяжелого похмелья – это сильная головная боль. Следует выпить Аспирин, Парацетамол или Цитрамон, чтобы ее утихомирить.
  • Снять интоксикацию после алкогольного опьянения помогут сорбенты – препараты на основе лигнина. К ним можно отнести Лингосорб и Лиферан. Уже упоминалось, что следует принимать активированный уголь.
  • Аспаркам – это один из самых действенных лекарственных препаратов, необходимых для восстановления электролитического баланса в организме. В нем содержится большое количество магниевых и калиевых солей, которых не хватает организму во время алкогольной интоксикации.
  • Если нет противопоказания к употреблению хинина, следует выпить пару балеток Но-шпы. Этот препарат защитит печень от разрушающего алкогольного воздействия.
  • Врачи рекомендуют перед приемом медикаментов произвести очистку пищеварительной системы. Если похмелье сопровождается сильной тошнотой, необходимо механическим путем вызвать рвоту. Также не помешает сделать легкую клизму. Перед механической стимуляцией рвоты обязательно следует выпить не менее полутора литров воды.

Народные средства

Народные средства при лечении похмельяЭффективны средства народной медицины:

  • От головной боли и общего состояния слабости поможет избавиться небольшое количество натурального меда. Этот продукт отлично выводит из организма токсины.
  • Моченые яблоки, хлебный квас, рассолы, помидоры, огурцы, квашеная капуста и другие соленья помогут восстановить водно-солевой баланс в организме.
  • Избавить себя от утреннего похмелья, можно приложив ко лбу лед или охлажденный лист свежей капусты.
  • Прохладное молоко, клюквенный морс или томатный сок помогут восстановиться после похмелья. Желательно выпить не менее трех литров в день.

Есть отличный народный рецепт. Необходимо добавить 3 ст.л. касторового масла в стакан горячего молока, немного остудить и выпить практически залпом. Приятного в таком лекарстве мало, но его эффективность максимально высока.

Можно в 100 г водки положить 4 ст.л. сметаны, 1 ч.л. меда и кубик льда. Затем все следует перемешать и выпить небольшими глотками. Похмелье пройдет.

Отвар бархоток прекрасно очищает организм от токсинов. Необходимо взять несколько высушенных цветков, залить их крутым кипятком и варить на среднем огне около четырех минут. Получившееся средство нужно процедить, остудить и пить три раза в день по одному стакану.

Для очищения от шлаков следует отварить в кастрюле несколько нарезанных лимонов. Получившуюся лимонную воду необходимо пить несколько раз в день. Это отличное средство подходит даже для выведения из запоя.

Для улучшения кровотока и облегчения состояния при похмелье можно попарить ноги в отваре из аптечной ромашки.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *